sexta-feira, julho 29

Doação de sangue - 30 de julho

Este sábado, dia 30 de julho, nos encontraremos ás 14h na estação de metrô Praça do Relógio para nos dirigirmos ao Hemocentro de Brasília. Se você tem mais de 52 kg e a partir de 16 anos, venha doar sangue com a gente! :)

Ps.: pessoas com 16 ou 17 anos necessitam da autorização de um responsável para doar. Essa pode ser encontrada no link. A autorização deve ser autenticada em cartório e é necessário também uma cópia simples do RG do resposável.

O Que é preciso para doar sangue?
· Gozar de boa saúde (avaliação médica no Hemocentro);
· Alimentar-se bem antes da doação sem ingerir alimentos gordurosos;
· Não  estar  em  uso de  medicamentos;
· Ter entre 18 e 65 anos de idade;
· Pesar acima de 52 quilos (descontar vestuário);
· Apresentar carteira de identidade ou profissional ou habilitação ou passaporte;
· Ter dormido pelo menos 6 horas na noite anterior à doação, é importante  a qualidade do sono;
· Plantonistas não devem doar sangue no dia em que saírem do plantão;
· Não realizar exercícios físicos antes da doação;
· Não ter ingerido bebida alcóolica nas últimas 24 horas;
· Não ter colocado piercing ou feito tatuagem nos últimos doze meses;
· Não ter realizado endoscopia nos últimos doze meses;
· Evitar fumar  2 horas antes da doação;

Mais informações em: http://www.saude.df.gov.br/003/00301009.asp?ttCD_CHAVE=22618

quinta-feira, julho 7

Sábado - 09 de julho de 2011

Nesse sábado, estará reservado para a galera do @1coisaso uma sala na instituiçao Viver, na estrutural, onde toda a pintura facial será destinada aos mesmos, destarte que terá cerca de 700 crianças no local. Contamos com todos vocês para levar alegria.

Início: 9h da manhã. Término previsto para 14h da tarde. (Terá almoço)

Se não tem como ir, ligue: 91687406 . Damos um jeito !

Desde já, desculpe pelo convite em cima da hora. Mas insisto que esteja lá, para ajudar e moldar um novo sorriso, nem que seja de tinta, naquelas crianças de realidade sofrida.

Ps.: Não há necessidade de saber pintar.